Очень часто родителей, которые хотят носить своего ребенка в приспособлениях для ношения или слингах, предупреждают о возможном вреде позвоночнику, особенно если они хотят начать носить ребенка до того, как он научится самостоятельно сидеть.

Долгосрочное исследование 192 детей (Киркилионис, 1989, 1992) и методов их ношения, в котором фиксировались время ежедневного ношения в вертикальном положении и начало ношения, не выявило какой-либо взаимосвязи между ношением в вертикальном положении и увеличением случаев нанесения вреда осанке. Не наблюдалось увеличения в числе нарушений осанки у детей, которых носили 4, 5, 6 и более часов в день, а некоторых начинали носить уже с первой недели жизни. Ни у кого из детей не было обнаружено случаев нарушения осанки, которые можно было бы отнести на счет раннего ношения.

Однако к началу школьного возраста у 4 детей из 192 были обнаружены незначительные нарушения осанки, которые не нуждались в специальном лечении: у двух детей одних родителей, которых носили от 1,5 до 2,5 часов в день, начиная с 6-месячного возраста, было выявлено незначительное округление спины. Еще у одной пары детей был выявлен незначительный сколиоз, который несколько раз проявлялся со стороны матери. Одного из этих детей носили от 1 до 2 часов в день, другого – от 6 до 8 (еще у троих детей одних родителей, которые в первые две недели жизни проводили от 6 до 8 часов в день в приспособлениях для ношения, не было обнаружено каких-либо нарушений осанки) (Киркилионис, 1994).

Число нарушений осанки у детей, участвовавших в исследовании, не превышает число таких нарушений у детей в начале школьного возраста. Это показывает, что опасения относительно нарушений осанки необоснованны. Следовательно, нет причин опасаться нанесения вреда позвоночнику ребенка. Довольно часто возникали вопросы относительно проблем со спиной у матерей, которые участвовали в опросе. Давление на спину, которое естественно увеличивается по мере увеличения веса ребенка, обостряет ранее имевшиеся у матерей проблемы со спиной и усугубляет их. Это происходит особенно в тех случаях, когда вес ребенка относительно велик в тот момент, когда мать начинает его носить. Поэтому таким родителям рекомендуется начинать носить детей раньше, поскольку меньший вес ребенка уменьшает давление на спину носящего. Мать может быстро привыкнуть к возрастающим требованиям к ее телу, вызванным увеличивающимся весом ребенка. Это приводит к укреплению мышц, что, как минимум, снижает усталость от ношения.


By Dr. Evelin Kirkilionis
University Freiburg

Перевод: Кирилл Петуховский

Воспроизведение статей или любых фрагментов текста возможно только с разрешения администрации сайта и размещением прямой ссылки на первоисточник www.mama-best.ru

Я люблю свой слинг за его простоту и многофункциональность. Я познакомилась со слингами во время своей беременности на встрече La Leche League («Молочной Лиги») в Хьюстоне, штат Техас, в 1999 году. Вначале я даже не обратила внимание на мам с привязанными к ним детьми разного возраста. Так продолжалось на протяжении всей встречи до того момента, как мы стали собираться по домам, тогда я вдруг поняла, сколько матерей пользуются этим хитрым изобретением. Казалось, слинг очень помогал им, поэтому я купила один для нас с малышкой. Поначалу у меня никак не получалось пользоваться слингом, даже видеоинструкции мне не помогали, тогда я принесла его на следующую встречу, и мне наглядно показали, как это делается. Тогда я даже представить себе не могла, что слинг, пару подгузников и материнское молоко – это практически все, что мне нужно, чтобы заботиться о моем малыше!


Первые полтора года я носила свою дочку в слинге почти постоянно. Она не чувствовала себя спокойно в обычных детских приспособлениях, таких как коляски или качели. Мне никогда не приходилось таскать с собой пятикилограммовое автомобильное кресло, потому как было гораздо проще, вынуть из него малышку и посадить в слинг. Мои руки были свободны для других детских вещей, которые мне были нужны, а у дочки был гораздо лучший обзор окружающего мира.


Совершенно незаменимым слинг был во время перелетов, а у нас их было много. Кажется, дочка во время посадки всегда засыпала. А как иначе можно выйти из самолета со спящим малышом и чемоданом?
Еще для меня всегда было загадкой, как другие мамы умудряются незаметно кормить детей в общественных местах без слинга.
Я использую слинг даже сегодня с моей почти трехлетней дочерью, если ее ножки слижком устают, когда мы вместе ходим по делам, или ей просто хочется снова побыть маленькой.


С тех пор, как у меня родились двойняшки, я еще больше убедилась в пользе слинга. Я не знаю другого безопасного способа носить сразу двух младенцев. Когда они были маленькие, иногда я носила их обоих в слинге, но чаще одного сажала в слинг, а другого брала на руки. Таким образом, мои дети всегда были в безопасноси и хорошем настроении.
Есть еще одна вещь, которая меня поразила в слингах, - возможность их использовать в совершенно других направлениях. Я использовала слинг, как ремень безопасности для дочери во время поездок на слонах в Тайланде, как чистое покрывало, на котором можно было положить ее поспать или поменять подгузник. После рождения двойняшек, слинг помогает мне удобно расположить их, чтобы одновременно покормить в машине, или поддержать их в коляске, чтобы они могли сидеть и смотреть на мир. Мы с моей старшей дочкой сейчас ведем очень оживленную общественную жизнь, поэтому проводим вне дома гораздо больше времени, чем когда она была совсем маленькой. С двойняшками это также означает гораздо больше кормлений на публике. Но я спокойно кормлю их здесь, в консервативной Саудовской Аравии, в рестаранах и магазинах, и чувствую себя уверенно именно благодаря слингу. Это о многом говорит, так как двойняшки сами по себе, естественно, привлекают много внимания, а люди даже никогда не замечают, что я кормлю их!


В общем я со своим слингом не расстаюсь, просто завязываю узелком и вешаю на плечо. И могу только порекомендовать вам сделать тоже самое!

А. Шумахер (Саудовская Арабия) из журнала NEW BEGGINNINGS, №20, 2003.

Перевод: Юлия Сальникова.



Воспроизведение статей или любых фрагментов текста возможно только с разрешения администрации сайта и размещением прямой ссылки на первоисточник www.mama-best.ru

Когда родился мой старший сын, я еще не имела никакого представления о слингах. Но будучи по натуре человеком активным, сидеть в первые годы его жизни дома я не собиралась. Поэтому еще до рождения малыша я обзавелась кенгурушкой. Хоть в ней и указано было, что можно носить с рождения, первое время я опасалась и в свет выходила исключительно с коляской. Не могу сказать, что сын был ее фанатом, раз на раз не приходился, то мог проспать часа три прогулки, то через полчаса высказывал свое активное неудовольствие. В кенгурушке, конечно, было удобнее, и малыш в ней быстро успокаивался, но были и серьезные минусы – во-первых, в ней нельзя было долго носить малыша, во-вторых, очень сложно было покормить ребенка по дороге, надо было искать место и вынимать его из кенгурушки, в-третьих, ребенку в ней было жарко почти всегда, во всяком случае, спина была мокрой каждый раз, когда я его вынимала, и, наконец, в-четвертых, спина скоро дала знать о себе, так как мой малыш очень быстро стал набирать вес, вплоть до того, что в его пять-шесть месяцев у кенгурушки просто-напросто оторвалась одна лямка. Как раз в это время мне в руки попала небезызвестная книга Жан Ледлофф «Как вырастить ребенка счастливым», из нее я и узнала, что такое слинг. Через интернет удалось найти в то время чуть ли не единственного продавца слингов в Москве и заказать это чудесное приспособление. Это был слинг с кольцами, на шарф я тогда не решилась, подумала, что не освою. Так началась моя слинго-жизнь. Конечно, не сразу все было гладко, дело в том, что слинг выкупили и передали мне свекры, поэтому очной консультации я не получила, а активных слинговстреч тогда еще не было, и осваивался слинг исключительно по инструкции и ощущениям. Правда, растущий вес моего ребенка и тут сыграл с нами злую шутку. Слинг был старого поколения с пластиковыми кольцами, и через некоторое время он просто стал из них выскальзывать, пришлось завязывать его узлом вокруг колец. Но все-таки больше года он нам с честью прослужил.


После года стало понятно, что у моего сына проблемы с ногами, которые все врачи почему-то пропустили, но, впрочем, это уже другая история, суть в том, что ходил он плохо и носить его приходилось часто и много. А когда ему исполнилось полтора, я забеременнела. Тогда я решилась поехать с ним на первую в моей жизни слинговстречу, чтобы понять, как мне дальше быть. Так у нас появился первый трикотажный слинг-шарф. Знаете, когда я там впервые его посадила в крест под карманом, мне стало так удобно и легко! Я ужасно жалела, что побоялась подступиться к шарфу раньше, возможно и части проблем со здоровьем сына можно было бы избежать. Мне рассказали и показали, как можно носить ребенка во время беременности и вдохновили примерами того, как женщины носили своих старших детей чуть ли не до родов. Надо сказать, что шарф действительно мне очень облегчил жизнь. Мы ездили и в гости, и по делам, и в бассейн, и в магазин да и просто с собакой быстро выбежать не было проблем. Так что к рождению дочки я была уже во всеоружии. К тому времени, моя мама сшила мне новый слинг с кольцами, а я сама докупила еще нетянушийся льняной шарф. Малышка вообще не знала, что такое коляска. Хотя она и родилась в середине зимы, с кормлениями всегда и везде у нас не было проблем, вкупе с одеждой для кормления мы могли путешествовать хоть целый день. Я даже несколько раз умудрялась ходить с дочкой на лекции в институте. Также спродручно было заниматься хозяйством, да и с сыном получалось полноценное общение, мы могли и играть, и читать, и ездить куда-то вместе. Спустя месяц наш слинго-парк пополнился привезенным отчимом из Германии чудесным шарфом Амазонас, с которым я до сих пор не могу расстаться. В нем и новом слинге с кольцами дочь практически жила следующие полгода.


К лету на меня напало слинготворческое вдохновение, и я собственноручно пошила нам легкий май-слинг, который много раз спасал меня, особенно, когда некоторое время мне понадобилось поработать курьером. В нем было не так жарко, как в нескольких слоях Амазонаса, и кормиться было очень удобно, лишь слегка ослабляя плечевые лямки.
Летом же мы впервые поехали все вместе отдыхать. Дочка уже хорошо сидела и ползала, и мы взяли в поездку у друзей напрокат слинг-рюкзак (а потом и вовсе выкупили его) и наш слинг с кольцами. С рюкзаком мы не расставались всю поездку, очень уж было удобно то, что можно легко посадить и достать ребенка, и к тому же, когда там приболел старшенький, я и его тоже носила. А вот слинг с кольцами, в свою очередь, нам очень пригодился в дороге, поскольку полеты нам предстояли рано утром, а выезды, соответственно, и вовсе ночью, дочь очень уютно в нем спала, и я без проблем в самолете могла ее пристегнуть дополнительным ремнем, даже не побеспокоив.


Сейчас моей малышке год и восемь месяцев, она очень бойкая, ходит с 10 месяцев, и сейчас уже посадить ее в слинг – это проблема, хочет сама ходить и все тут. Хотя по-прежнему рюкзачок исправно служит нам в длительных поездках или походах по делам, а шарф помогает, когда она хворает. Мне есть с чем сравнить, и я могу с уверенностью сказать, что слинги сделали мою жизнь и жизнь моих детей более легкой, насыщенной и радостной. Надеюсь, и вы в полной мере оцените их достоинства.

Юлия С.



Воспроизведение статей или любых фрагментов текста возможно только с разрешения администрации сайта и размещением прямой ссылки на первоисточник www.mama-best.ru

Услышав, что я кормила своего сына более двух лет, одна мамочка, с которой мы только познакомились, воскликнула: «Ого! Неужели вы все это время никуда не выходили из дома? Как вам это удалось?»


Ну, разумеется, я не заточала себя в четырех стенах. В этом смысле одно из достоинств грудного вскармливания является его удобство, не так ли? Женщине, кормящей грудью, не нужно таскать с собой огромную сумку и беспокоится о том, достаточно ли с собой бутылочек, смеси и теплой воды. Мамино молочко, свежее и всегда необходимой температуры, доступно в любой момент.


Нас не нужно убеждать в том, что грудное вскармливание – это лучшее для нашего ребенка и что кормить грудью – красиво. Но как быть с кормлением в общественных местах? Этот вопрос несколько смущает многих мам, особенно тех, кто кормит грудью впервые. Ведь даже самые свободомыслящие люди подчас могут почувствовать себя неловко, когда мы «обнажаем» нашу грудь в общественных местах, хотя и грудное вскармливание по праву должно считаться самым естественным процессом.
Таким образом новоиспеченная мама оказывается перед сложной дилеммой: желанием кормить ребенка грудью и желанием продолжать прежде активную жизнь вне дома. Но как делать и то, и другое, не оставляя ребенка дома? Лично я кормила своего ребенка везде в Сингапуре и во время заграничных путешествий. Это также и в ваших силах. Немного планирования и тренировки и вы сможете легко и с комфортом кормить вашего малыша, где бы вы ни находились.
Вот некоторые идеи и советы, которые вам в этом помогут.



ПОСЛЕРОДОВЫЕ БЮСТГАЛТЕРЫ ДЛЯ КОРМЯЩИХ МАМ

Ношение послеродового бюстгатера для кормления – это НЕОБХОДИМОСТЬ. Выбирайте такой фасон бюстгалтера, который позволит вам отстегивать и застегивать чашечки одной рукой. В конце концов, второй рукой вам надо ребенка держать!



ОДЕЖДА ДЛЯ КОРМЛЕНИЯ ГРУДЬЮ

Носите одежду, обеспечивающую свободный доступ к груди. С правильной одеждой можно спокойно кормить ребенка в общественных местах, не чувствуя себя раздетой. Еще вы можете купить специально сконструированную для мам одежду для кормления грудью. Кроме того, удобно использовать разную одежду, которую можно комбинировать.



СЛИНГ

Для кормления грудью вы также можете использовать слинг. Слинги позволяют подобрать такую позицию для ребенка, чтобы кормить практически незаметно. Один раз посадив малыша в слинг, вы можете отправиться на прогулку или по магазинам. Кроме того, если у вас есть старшие дети, слинг позволит вам продолжать полноценно с ними общаться даже во время кормления. Я так делала, когда играла со старшим сыном в центре Tumble Tots.



ВЫБОР ВРЕМЕНИ

Обратите внимание на сигналы вашего ребенка. Находите возможность покормить малыша при первых проявлениях им дискомфорта, дабы не дать беспокойству перерасти в крик. Кричащий, плачущий ребенок привлекает гораздо больше внимания, чем тот, который в сторонке тихонько кормится грудью. Некоторых детишек, возможно, лучше кормить часто и понемножку. Старайтесь рассчитывать свое время так, чтобы покормить ребенка ДО выхода из дома. Для меня этот момент был ключевым для спокойных поездок на машине с новорожденным. Замечайте и запоминайте ритмы вашего ребенка. Это поможет вам планировать ваши выходы так, чтобы оказываться в подходящем месте, когда он проголодается.



МЕСТО ДЛЯ КОРМЛЕНИЯ

Найдите комфортное для вас место – скамейку в торговом центре, столик в ресторане или кафе, тихий уголок в вашем любимом книжном магазине или даже в метро. Если вы водите машину, вы также можете покормить ребенка перед тем как с головой окунуться в шоппинг или выполнять поручения. Если вам необходима уединенность, можно воспользоваться комнатами матери и ребенка, которые есть в некоторых торговых центрах.



ЯЗЫК ТЕЛА

Расслабьтесь! Тогда кормление станет проще для вас. Если вы будете нервно оглядываться, то только привлечете излишнее внимание. Если же вы не будете сильно смущаться во время кормления грудью, скорее всего никто этого даже и не заметит. По всей вероятности люди просто подумают, что вы просто прижимаете к себе спящего ребенка. Малыши столь милы, что зачастую вызывают улыбку у любопытных прохожих. Улыбнитесь в ответ, либо, не обращая внимания, читайте журнал или разговаривайте с другом, чтобы создать себе ощущение уединенности.
До того, как вы в первый раз собираетесь куда-либо надолго выйти с ребенком, потренируйтесь незаметно кормить дома. Кормите перед зеркалом до тех пор пока не почувствуете себя уверено в том, что ничего не видно. Вы также можете встретиться с друзьями и попробовать покормить малыша сперва при них, это поможет вам почувствовать себя комфортнее для кормления в общественном месте. Если у вас нет кормящих друзей, попробуйте найти группы поддержки грудного вскармливания и сходить на их встречи и семинары. Интернет-ресурсы и рассылки также предлагают массу информации о грудном вскармливании и его поддержке.
Смею вас заверить, что кормить грудью в общественных местах становится проще с практикой. Это осваиваемый навык. И очень скоро вы сами станете экспертом в нем!

© Moms in Mind, Republic of Singapore

Перевод: Юлия Сальникова

Воспроизведение статей или любых фрагментов текста возможно только с разрешения администрации сайта и размещением прямой ссылки на первоисточник www.mama-best.ru

Здесь вы можете написать информацию о вашем новом интернет-магазине, а также отправить эту новость вашим клиентам по электронной почте.