Новости

10 октября 2009

Корейская мама с сыном в подеги.

Различные переноски для детей существовали во всем мире на протяжении веков. До 1980-х годов родители разных стран использовали длинные куски ткани, шали, платки и даже простыни, чтобы плотно привязывать к себе своих детишек и иметь возможность выполнять свои обязанности. (В самом деле, даже моя мама, когда нашла среди вещей старую простыню, вспомнила, что носила меня в ней, и поинтересовалась, зачем я трачу столько денег на специальную переноску!)


В ношении детей не было ничего «особенного» и способы ношения были не столь разнообразны, как может сейчас показаться западному обществу, люди просто использовали то, что было доступно, что делали своими руками и чем пользовались в обыденной жизни. Матерям нужно было очень много работать, и у них не было возможности делать перерывы и заниматься с ребенком, поэтому его просто брали и носили с собой. Носить ребенка в слинге для мамы было просто разумным способом немного облегчить свою жизнь.


Даже сегодня многие традиционные виды слингов по-прежнему используются в развивающихся странах, где ношение ребенка абсолютно нормально, это необходимость и стиль жизни.

СЛИНГИ РАЗНЫХ СТРАН


В каждой стране/области мира есть традиционные переноски для детей, отвечающие нуждам местных народов, таким, как климат, тип работы, которую выполняют женщины, культурно-обусловленные/традиционные позиции для ношения ребенка и другие.


Например, НАРОДЫ МЕКСИКИ используют ребозо (Rebozo), который представляет из себя прямоугольник из плетеной ткани, завязанный на одном плече, ребенок обычно сидит в нем за спиной.


Ребозо Ребозо

Перуанки используют манта (Manta), обвязывая его вокруг обоих плеч, как накидка, ребенок сидит высоко на спине.

В Гватемале используют так называемый «парахэ» (Parraje) - местный вид ребозо

парахэ парахэ

В Удмуртии используется так называемый ныпъет – тканный квадрат с двумя лямками, в него кладут ребенка и носят за спиной.

ныпъет ныпъет

Народы Аляски/Канады используют амаути (Amauti), которые представляет из себя очень толстую теплую куртку со специальным «карманом» для ребенка на спине.

амаути амаути амаути

Мамы из Папуа Новая Гвинея пользуются билумом (Bilium) – сетчатой сумкой, которая держится на лбу (у них очень сильные шеи!). Ребенок лежит в сумке сзади

билум билум

В Индонезии для ношения детей используют селенданг (Selendang) – длинный нарядный шарф.

селенданг селенданг

Аборигены Австралии обычно используют переноски для детей сделаные из коры деревьев, похожие на заспинные доски американских индейцев, но без использования материи, либо традиционные чаши куламон.

чаша куламон чаша куламон

У азиатских мам самый большой выбор слингов, это и мэй-тай/хмонг/бей (Китай), онбухимо (Япония), подеги (Корея), а также другие варианты переносок с длинными лямками, которые проходят у ребенка под мышками и под бедрами, что удобно для позиций на спине.

Уэльские мамы обычно носят детей в теплых национальных шалях, которые называются «Сиол Фагу» (Siol Fagu) или шаль для кормления

Сиол Фагу

Мамы Эфиопии пользуются одеялом с лямками на верхней части, оно очень похоже на онбухимо.

Африканские мамы используют канга (Khanga) – короткий кусок ткани, обвязанный вокруг туловища так, что ребенок сидит низко на спи

канга канга

Женщины маори носят своих детей под своими накидками

Перевод: Юлия Сальникова



Воспроизведение статей или любых фрагментов текста возможно только с разрешения администрации сайта и размещением прямой ссылки на первоисточник www.mama-best.ru

10 октября 2009

Общество анонимных слингоголиков

Мы все знаем, почему вы здесь.

Почему у моего супруга появляется такой странный, стеклянный взгляд, когда я рассказываю о моем последнем слинге?
В комнате негде повернуться из-за огромной корзины, которую я купила для своих слингов...

Мои друзья говорят, что я употребляю столько сокращений, что они с трудом могут понять, о чем я... Неужели им не интересна разница между СШ и КСШ? Между диагональными плетениями Гирасола и Шторха? Разве они могут не хотеть узнать о моих новых БХ, МС, ватанаи и шелковый ССК от Оопа???
Вот я думаю, подеги превосходно лодошел бы для работ в саду, а когда придет время красить дом, надо бы обзавестить чем-нибудь не только симпатичным, но и функциональным, возможно, СШ, который бы подходил к моим джинсам...О, я так обожаю эти шарфы! Особенно мой прекрасный дидимос – он у меня для особых случаев (видели бы вы, какое впечатление он производит на гостей! ). Не говоря уже о моем длинном ребозо, он лучший для креста-под-карманом-на-бедре, в нем так удобно ходить в ближайший магазин и играть на фортепьяно.
Хотелось бы еще новый СК. Мой флисовый хорош для середины зимы, а хлопковый блестяще подходит для лета, но как же быть осенью? ... О, боже! Я чуть не забыла про весну!


Что касается слингов-рюкзачков я использую их ВСЕ ВРЕМЯ! У меня есть один вельветовый с кармашком, это когда я беру с собой ключи, и второй – без кармашка, когда не беру; а еще один с... впрочем, похоже, вам не очень интересно...да?
Ой, а вы слышали о тех слингах, которые состоят из двух частей?! Ой, они меня так впечатлили! Знаете, я, наверное, могла бы таким заменить все остальные свои слинги...ну, может, не то, чтобы заменить их все, но парочка слингов могла бы здорово дополнить мою коллекцию, в каком-то смысле немного бы ее освежила... в конце концов, я всегда могу купить корзину побольше...

Относитесь ли вы к той группе матерей, которых ужасает мысль о том дне, когда ребенок скажет: «Спусти меня! Поставь на землю!»?
Тогда добро пожаловать в клуб анонимных слингоголиков!
Помните - вы не одиноки!

Из достоверных источников нам известно, что количество членов клуба стремительно увеличивается. Мы будем очень признательны любым советам, которые могли бы помочь этим несчастным страдальцам.
(А, да, имейте в виду, что рождение еще одного ребенка, увы, только усиляет зависимость... )

Дженифер Нортон

2 октября 2009

Джолли и Пит

Джолли и Питт


Мадонна

Мадонна


Kate Hudson

Kate Hudson


Джулия Робертс

Джулия Робертс


Джулия Робертс

Джулия Робертс


Хайди Клум

Хайди Клум


Наоми Уоттс

Наоми Уоттс



































Rachel Weisz
& Darren Aronofsky

Rachel Weisz & Darren Aronofsky















Gwen Stefani


Gwen Stefani




















Liv Tyler

Liv Tyler


















Heath Ledger
& Michelle Williams

Heath Ledger & Michelle Williams












Kate Hudson & Chris Robinson

Kate Hudson & Chris Robinson























Joely Fisher

Joely Fisher
























Brooke Shields's & Sarah Jessica Parker's

Brooke Shields's & Sarah Jessica Parker's


















Brad Pitt

Brad Pitt

2 октября 2009

За последние несколько лет лечение недоношенных детей с помощью ранней стимуляции и психо-социального ухода получало всё большую значимость. С 1991 г. Университетская клиника г. Кёльн рекомендовала более прямой физический контакт между родителями и детьми. Одним из таких методов является метод "кенгуру", когда раздетых недоношенных детей на несколько часов в день кладут на голое тело родителей. Родители располагаются в удобных креслах с высокой спинкой. Кроме стимуляции различных органов чувств ребенка этот близкий физический контакт имеет и многие другие преимущества. Теперь родители познают личность своего ребенка быстрее, чем раньше. У них укрепляется уверенность в своих силах, а также в способностях малыша. Кроме того, эти "ранние" родители ощущают, что они могут раньше взять на себя заботу о ребенке.

В 1991 г. этот режим физического контакта привел нас к тому, что мы начали рекомендовать родителям носить своих детей, пока они находятся на территории клиники. Эта практика сейчас настолько прижилась, что за каждой палатой закреплено до 10 слингов и одна коляска. Слинг прилагается почти к каждой кровати, ребенок в которой готов к прогулке. Метод горизонтального ношения оказался особенно полезным для недоношенных детей. Мы всегда кладем голову младенца на нижнюю часть слинга. Это идеальная позиция для ребенка, и родители могут легко его видеть. Теперь, как только позволяет погода, можно увидеть многих родителей (часто обоих родителей вместе!), прогуливающихся со своими малышами. Это учит родителей управляться с уходом за своим ребенком самостоятельно, без наблюдения медсестер и без контроля с помощью мониторов работы сердца/легких.

Медсестры тоже носят детей в слингах. Это было идеальным решением для очень беспокойных детей. Этот метод ношения в особенности используется для детей, матери которых зависимы от наркотиков. Их дети, похоже, нуждаются в продолжительном физическом контакте и упражнениях. Слинг помогает медсестре продолжать работу, при этом успокаивая ребенка. Обычно в это время она прибирается.

Это только два аспекта метода ухода за недоношенными детьми, который часто называют "нежный уход". Но мне кажется, что физический контакт между родителями и детьми имеет огромную ценность для всех.

Д-р В. Штенинг
Университетская клиника г. Кёльн

Перевод: Кирилл Петуховский

Воспроизведение статей или любых фрагментов текста возможно только с разрешения администрации сайта и размещением прямой ссылки на первоисточник www.mama-best.ru

2 октября 2009

Беспричинный плач в течение первых нескольких месяцев жизни может лишить родителей покоя на долгое время. Поскольку они не могут обнаружить причин плача и такой плач усиливается с каждой неделей, родители, естественно, начинают считать, что неправильно осуществляют уход за младенцем.

В обществах, где младенцы находятся в тесном физическом контакте с матерями и другими близкими родственниками, такого беспричинного плача наблюдается меньше. Если мы учтем, что на протяжении всей человеческой истории родители носили грудных детей на себе, то нам нужно серьезно спросить себя, многие ли дети способны выдержать несколько первых месяцев своей жизни без постоянного физического контакта с матерью и другими знакомыми родственниками.

Практика часами оставлять ребенка лежать одного, которая существует у нас с начала эпохи индустриализации, т.е. около 150 лет, вероятно, привела к появлению физиологически неестественной ситуации для младенца, которая находит свое выражение в беспричинном плаче. Недавнее исследование показало, что постоянное ношение ребенка в течение трех часов в день приводит к значительному сокращению плача. Однако важно отметить, что не следует начинать носить ребенка, когда он плачет, и что ношение ребенка должно проходить в течение всего дня. Многократный физический контакт и частое стимулирование органов ребенка, отвечающих за движение и равновесие, похоже, ритмически влияют на различные функции организма, которые, в свою очередь, приводят к уменьшению плача. Дети, которых часто носят, в том числе в специальных лоскутных держателях, слингах, спят не больше и не меньше других детей, но они быстрее засыпают. Также они более живо реагируют на окружающих и проявляют к ним больше интереса. В обществах, где дети плачут меньше, в младенчестве их не только чаще носят на себе, чем у нас, но также их чаще кормят грудью.

Отрывок из книги "Babyjahre - das andere Erziehungsbuch" ("Младенчество, книга об альтернативном методе ухода за детьми")
Ремо Г. Ларго, профессор педиатрии в детской больнице Kinderspital Zuerich, отец троих детей.

Перевод: Кирилл Петуховский

Воспроизведение статей или любых фрагментов текста возможно только с разрешения администрации сайта и размещением прямой ссылки на первоисточник www.mama-best.ru



2 октября 2009

Будучи педиатром с более чем 30-летним клиническим опытом, я полностью поддерживаю результаты исследования Э. Киркилионис (статья в номере 3/98 этого издания). Противники приспособлений для ношения, следуя стереотипу, предостерегают относительно вреда для позвоночника, сдавливания тела и затрудненного дыхания при ношении ребенка. Эти опасения, подтверждения которым так никто и не предоставил, являются беспочвенными. Ношение ребенка положительно влияет на его общее развитие.

Преимущества правильных приспособлений для ношения следующие:

ребенок ощущает тепло тела матери/отца
он чувствует ее/его сердцебиение
он чувствует запах ее/его тела
он чувствует и слышит голос (ухом, обращенным к груди носящего)
он полностью закрыт и поэтому чувствует себя безопасно
он легко отрыгивает (без рвоты)
стимулируется его пищеварение ("массаж животика"), и
он более легко опорожняет кишечник

Во время ходьбы (пешего похода) и на работе (в поле или в саду) движения всегда осуществляются ритмично. Спустя время это приводит к такому эффекту, когда частота дыхания, шага и сердцебиения сливаются воедино (результаты исследований спортивной медицины). Для носящего это выражается в достижении психо-вегетативной гармонии.

Ребенок может ощущать запах и чувствовать это (расслабленный человек по-другому воспринимает запахи). Ритмические движения также позволяют ребенку расслабиться, и он, например, легче засыпает или переваривает пищу. Происходит автоматический массаж акупрессурных точек, отвечающих за пищеварение или сон, которые расположены на животе и нижней внутренней стороне бедра.

Приспособление для ношения равномерно поддерживает тело ребенка.

Такого рода ношения напоминает внутриутробное "ношение" (закрытость, комфорт, тепло и т.д.). Не слишком туго, не слишком свободно. Точно так же, как хождение матери во время беременности не оказывало вредного воздействия на позвоночник ребенка, ношение в слинге не вредит позвоночнику. Тем, кто придерживается противоположного мнения, тогда следует запретить детям ходить, бегать, прыгать, скакать и танцевать потому, что всё это оказывает регулярное воздействие на позвоночник.

Совсем наоборот – регулярная нагрузка и разгрузка позвоночника и суставов бедра стимулирует развитие. Мы еще не видели ни одного здорового ребенка, которого носили с самого рождения, у которого возникла бы дисплазия бедра или сколиоз. Однако мы видели много "колясочных детей" (которые лежат на спине), у которых деформирован череп (сплюснут на затылке или на висках), деформировано тело, имеется дисплазия бедра, а также детей, которые лежат на животе, а их ноги и руки находятся в "положении лягушки". Кроме этого дети, лежащие на животе, подвержены большей опасности из-за спертого воздуха в наиболее глубоких частях коляски и сохраняющегося тепла, потому что коляски не потеют и не охлаждаются в результате испарения.

Движения матери способствуют развитию ребенка

Невропатологи, занимающиеся детским развитием, обнаружили, что когда женщине приходится долгое время лежать во время беременности, это оказывает негативное воздействие на общее развитие ее ребенка. И наоборот, ребенок матери, которая во время беременности постоянно двигается, демонстрирует явные преимущества в развитии. То же самое относится и к детям, которых носят на себе, по сравнению с теми, которых не носят. Ребенок, которого носят, обладает большей физической силой (развитие статомоторных мышц и вестибулярного аппарата = баланс; развитие скелета, включая хрящи, сухожилия и соединительную ткань); более развитой нервной системой (координация, развитие органов чувств и пищеварения); большей психологической выносливостью (уверенность в себе, лучшая переносимость стрессов, умение доверять, творческие силы) и лучшей социальной адаптацией (умение взаимодействовать в обществе). Когда я встречаю детей полутора-двух лет, я вполне могу сказать, носили этого ребенка в течение первого года его жизни или нет.

Психологические аспекты также необходимо учитывать при рассмотрении "за" и "против" ношения :

1) Ребенок в слинге "рядом со мной". Ребенок в коляске – "далеко".

2) Среди людей, которые поддерживают приспособления для ношения, большинство составляют женщины. Им оппонируют, в основном, мужчины.

3) Семьи с одним ребенком реже используют приспособления для ношения, чем семьи, где есть несколько детей.

4) Ребенок, которого носят в слинге или рюкзачке-кенгуру на том же уровне, воспринимается, как равный. Ребенок, лежащий в коляске, воспринимается иначе: на него смотрят свысока.

(Это схоже с отношением к роженице: если женщина рожает лежа на спине, то она далеко от меня, находится в подчиненной позиции и не воспринимается как равная. Если же женщина рожает, находясь в вертикальном положении, то я "склоняюсь" к ней, чтобы принять ребенка, она рядом и воспринимается как равный человек с равными правами).

Необходимо учитывать и критические моменты:


1) Некоторые приспособления для ношения детей не позволяют малышам сидеть в психологически правильной позиции – на бедре или животе матери/отца.

2) Некоторые родители носят своих детей практически постоянно. Но и ребенку, и родителям нужно некоторое время для отдыха, а также определенная дистанция.

3) Вес ребенка – это дополнительная нагрузка для организма носящего (нагрузка на мускулы, сухожилия, позвоночник). Поэтому лучше регулярно носить ребенка с его первых дней жизни, чтобы постепенно набирать силу.

4) Будьте осторожны в очень холодную погоду. Я помню "взмыленного" отца, который взбирался на заснеженный холм, а у ребенка, сидящего у него за спиной, были ледяные ноги.

Будьте осторожны и в выборе слинга: Ткань приспособлений для ношения может содержать формальдегиды ("легкие в уходе", смесовые ткани). Ткань, из которой изготовлен слинг должна быть полностью натуральной.

Коляска тоже имеет свои недостатки:

Это неестественное средство перевозки, ребенка в коляске окружают ненатуральные материалы, они издают неестественные запахи и выделяет химикаты.

Внутри коляски нехороший микроклимат (как в люльке с балдахином или в плохо проветриваемой спальне).

Коляска не греет.

Коляска аритмично трясется при езде (когда ребенка укачивают в коляске (ритмично), чтобы он заснул, то ее движения отличаются от движений, когда коляску толкают).

Коляска издает звуки, неестественные для уха младенца.

Лицо человека, толкающего коляску, слишком далеко (младенец может различать предметы на расстоянии не более 40 см); если ребенок лежит в коляске на животе, то он вообще ничего не видит.

У родителей заняты руки.

Коляска – вещь дорогая, и через год ей уже не пользуются и она стоит без дела.

Ребенка укладывают в нее и оставляют. А с приспособлением для ношения отцу или матери приходится ходить, что означает ежедневные упражнения – они могут быть полезны для предотвращении варикоза вен.

Раньше колясок не существовало. Люди носили детей на себе даже во время работы (специальные пояса-перевязи в южной Азии, платки в Африке). Кочевники в Азии или коренное население Америки использовали для этого вертикальные приспособления (например, висячая люлька с поддержкой для головы, которую также называют "заплечной сумкой"). Сначала коляски были привилегией богачей: ребенка из обеспеченной семьи в ней возила няня. Лишь позднее этому "примеру" последовал и средний класс.

Уже 20 лет мы рекомендуем пользоваться слингами. В своей частной практике я работаю вместе со своей женой, доктором медицины Магдален Боннет. Она внесла значительный вклад в мои исследования.

Д-р Экхард Боннет
Специалист по педиатрии, медицине для молодежи, экологической и спортивной медицине
Опубликовано в Krankengymnastik 50 Jg (1998) No.8

Перевод: Кирилл Петуховский

Воспроизведение статей или любых фрагментов текста возможно только с разрешения администрации сайта и размещением прямой ссылки на первоисточник www.mama-best.ru

2 октября 2009

Очень часто родителей, которые хотят носить своего ребенка в приспособлениях для ношения или слингах, предупреждают о возможном вреде позвоночнику, особенно если они хотят начать носить ребенка до того, как он научится самостоятельно сидеть.

Долгосрочное исследование 192 детей (Киркилионис, 1989, 1992) и методов их ношения, в котором фиксировались время ежедневного ношения в вертикальном положении и начало ношения, не выявило какой-либо взаимосвязи между ношением в вертикальном положении и увеличением случаев нанесения вреда осанке. Не наблюдалось увеличения в числе нарушений осанки у детей, которых носили 4, 5, 6 и более часов в день, а некоторых начинали носить уже с первой недели жизни. Ни у кого из детей не было обнаружено случаев нарушения осанки, которые можно было бы отнести на счет раннего ношения.

Однако к началу школьного возраста у 4 детей из 192 были обнаружены незначительные нарушения осанки, которые не нуждались в специальном лечении: у двух детей одних родителей, которых носили от 1,5 до 2,5 часов в день, начиная с 6-месячного возраста, было выявлено незначительное округление спины. Еще у одной пары детей был выявлен незначительный сколиоз, который несколько раз проявлялся со стороны матери. Одного из этих детей носили от 1 до 2 часов в день, другого – от 6 до 8 (еще у троих детей одних родителей, которые в первые две недели жизни проводили от 6 до 8 часов в день в приспособлениях для ношения, не было обнаружено каких-либо нарушений осанки) (Киркилионис, 1994).

Число нарушений осанки у детей, участвовавших в исследовании, не превышает число таких нарушений у детей в начале школьного возраста. Это показывает, что опасения относительно нарушений осанки необоснованны. Следовательно, нет причин опасаться нанесения вреда позвоночнику ребенка. Довольно часто возникали вопросы относительно проблем со спиной у матерей, которые участвовали в опросе. Давление на спину, которое естественно увеличивается по мере увеличения веса ребенка, обостряет ранее имевшиеся у матерей проблемы со спиной и усугубляет их. Это происходит особенно в тех случаях, когда вес ребенка относительно велик в тот момент, когда мать начинает его носить. Поэтому таким родителям рекомендуется начинать носить детей раньше, поскольку меньший вес ребенка уменьшает давление на спину носящего. Мать может быстро привыкнуть к возрастающим требованиям к ее телу, вызванным увеличивающимся весом ребенка. Это приводит к укреплению мышц, что, как минимум, снижает усталость от ношения.


By Dr. Evelin Kirkilionis
University Freiburg

Перевод: Кирилл Петуховский

Воспроизведение статей или любых фрагментов текста возможно только с разрешения администрации сайта и размещением прямой ссылки на первоисточник www.mama-best.ru



2 октября 2009

Я люблю свой слинг за его простоту и многофункциональность. Я познакомилась со слингами во время своей беременности на встрече La Leche League («Молочной Лиги») в Хьюстоне, штат Техас, в 1999 году. Вначале я даже не обратила внимание на мам с привязанными к ним детьми разного возраста. Так продолжалось на протяжении всей встречи до того момента, как мы стали собираться по домам, тогда я вдруг поняла, сколько матерей пользуются этим хитрым изобретением. Казалось, слинг очень помогал им, поэтому я купила один для нас с малышкой. Поначалу у меня никак не получалось пользоваться слингом, даже видеоинструкции мне не помогали, тогда я принесла его на следующую встречу, и мне наглядно показали, как это делается. Тогда я даже представить себе не могла, что слинг, пару подгузников и материнское молоко – это практически все, что мне нужно, чтобы заботиться о моем малыше!


Первые полтора года я носила свою дочку в слинге почти постоянно. Она не чувствовала себя спокойно в обычных детских приспособлениях, таких как коляски или качели. Мне никогда не приходилось таскать с собой пятикилограммовое автомобильное кресло, потому как было гораздо проще, вынуть из него малышку и посадить в слинг. Мои руки были свободны для других детских вещей, которые мне были нужны, а у дочки был гораздо лучший обзор окружающего мира.


Совершенно незаменимым слинг был во время перелетов, а у нас их было много. Кажется, дочка во время посадки всегда засыпала. А как иначе можно выйти из самолета со спящим малышом и чемоданом?
Еще для меня всегда было загадкой, как другие мамы умудряются незаметно кормить детей в общественных местах без слинга.
Я использую слинг даже сегодня с моей почти трехлетней дочерью, если ее ножки слижком устают, когда мы вместе ходим по делам, или ей просто хочется снова побыть маленькой.


С тех пор, как у меня родились двойняшки, я еще больше убедилась в пользе слинга. Я не знаю другого безопасного способа носить сразу двух младенцев. Когда они были маленькие, иногда я носила их обоих в слинге, но чаще одного сажала в слинг, а другого брала на руки. Таким образом, мои дети всегда были в безопасноси и хорошем настроении.
Есть еще одна вещь, которая меня поразила в слингах, - возможность их использовать в совершенно других направлениях. Я использовала слинг, как ремень безопасности для дочери во время поездок на слонах в Тайланде, как чистое покрывало, на котором можно было положить ее поспать или поменять подгузник. После рождения двойняшек, слинг помогает мне удобно расположить их, чтобы одновременно покормить в машине, или поддержать их в коляске, чтобы они могли сидеть и смотреть на мир. Мы с моей старшей дочкой сейчас ведем очень оживленную общественную жизнь, поэтому проводим вне дома гораздо больше времени, чем когда она была совсем маленькой. С двойняшками это также означает гораздо больше кормлений на публике. Но я спокойно кормлю их здесь, в консервативной Саудовской Аравии, в рестаранах и магазинах, и чувствую себя уверенно именно благодаря слингу. Это о многом говорит, так как двойняшки сами по себе, естественно, привлекают много внимания, а люди даже никогда не замечают, что я кормлю их!


В общем я со своим слингом не расстаюсь, просто завязываю узелком и вешаю на плечо. И могу только порекомендовать вам сделать тоже самое!

А. Шумахер (Саудовская Арабия) из журнала NEW BEGGINNINGS, №20, 2003.

Перевод: Юлия Сальникова.



Воспроизведение статей или любых фрагментов текста возможно только с разрешения администрации сайта и размещением прямой ссылки на первоисточник www.mama-best.ru

2 октября 2009

Когда родился мой старший сын, я еще не имела никакого представления о слингах. Но будучи по натуре человеком активным, сидеть в первые годы его жизни дома я не собиралась. Поэтому еще до рождения малыша я обзавелась кенгурушкой. Хоть в ней и указано было, что можно носить с рождения, первое время я опасалась и в свет выходила исключительно с коляской. Не могу сказать, что сын был ее фанатом, раз на раз не приходился, то мог проспать часа три прогулки, то через полчаса высказывал свое активное неудовольствие. В кенгурушке, конечно, было удобнее, и малыш в ней быстро успокаивался, но были и серьезные минусы – во-первых, в ней нельзя было долго носить малыша, во-вторых, очень сложно было покормить ребенка по дороге, надо было искать место и вынимать его из кенгурушки, в-третьих, ребенку в ней было жарко почти всегда, во всяком случае, спина была мокрой каждый раз, когда я его вынимала, и, наконец, в-четвертых, спина скоро дала знать о себе, так как мой малыш очень быстро стал набирать вес, вплоть до того, что в его пять-шесть месяцев у кенгурушки просто-напросто оторвалась одна лямка. Как раз в это время мне в руки попала небезызвестная книга Жан Ледлофф «Как вырастить ребенка счастливым», из нее я и узнала, что такое слинг. Через интернет удалось найти в то время чуть ли не единственного продавца слингов в Москве и заказать это чудесное приспособление. Это был слинг с кольцами, на шарф я тогда не решилась, подумала, что не освою. Так началась моя слинго-жизнь. Конечно, не сразу все было гладко, дело в том, что слинг выкупили и передали мне свекры, поэтому очной консультации я не получила, а активных слинговстреч тогда еще не было, и осваивался слинг исключительно по инструкции и ощущениям. Правда, растущий вес моего ребенка и тут сыграл с нами злую шутку. Слинг был старого поколения с пластиковыми кольцами, и через некоторое время он просто стал из них выскальзывать, пришлось завязывать его узлом вокруг колец. Но все-таки больше года он нам с честью прослужил.


После года стало понятно, что у моего сына проблемы с ногами, которые все врачи почему-то пропустили, но, впрочем, это уже другая история, суть в том, что ходил он плохо и носить его приходилось часто и много. А когда ему исполнилось полтора, я забеременнела. Тогда я решилась поехать с ним на первую в моей жизни слинговстречу, чтобы понять, как мне дальше быть. Так у нас появился первый трикотажный слинг-шарф. Знаете, когда я там впервые его посадила в крест под карманом, мне стало так удобно и легко! Я ужасно жалела, что побоялась подступиться к шарфу раньше, возможно и части проблем со здоровьем сына можно было бы избежать. Мне рассказали и показали, как можно носить ребенка во время беременности и вдохновили примерами того, как женщины носили своих старших детей чуть ли не до родов. Надо сказать, что шарф действительно мне очень облегчил жизнь. Мы ездили и в гости, и по делам, и в бассейн, и в магазин да и просто с собакой быстро выбежать не было проблем. Так что к рождению дочки я была уже во всеоружии. К тому времени, моя мама сшила мне новый слинг с кольцами, а я сама докупила еще нетянушийся льняной шарф. Малышка вообще не знала, что такое коляска. Хотя она и родилась в середине зимы, с кормлениями всегда и везде у нас не было проблем, вкупе с одеждой для кормления мы могли путешествовать хоть целый день. Я даже несколько раз умудрялась ходить с дочкой на лекции в институте. Также спродручно было заниматься хозяйством, да и с сыном получалось полноценное общение, мы могли и играть, и читать, и ездить куда-то вместе. Спустя месяц наш слинго-парк пополнился привезенным отчимом из Германии чудесным шарфом Амазонас, с которым я до сих пор не могу расстаться. В нем и новом слинге с кольцами дочь практически жила следующие полгода.


К лету на меня напало слинготворческое вдохновение, и я собственноручно пошила нам легкий май-слинг, который много раз спасал меня, особенно, когда некоторое время мне понадобилось поработать курьером. В нем было не так жарко, как в нескольких слоях Амазонаса, и кормиться было очень удобно, лишь слегка ослабляя плечевые лямки.
Летом же мы впервые поехали все вместе отдыхать. Дочка уже хорошо сидела и ползала, и мы взяли в поездку у друзей напрокат слинг-рюкзак (а потом и вовсе выкупили его) и наш слинг с кольцами. С рюкзаком мы не расставались всю поездку, очень уж было удобно то, что можно легко посадить и достать ребенка, и к тому же, когда там приболел старшенький, я и его тоже носила. А вот слинг с кольцами, в свою очередь, нам очень пригодился в дороге, поскольку полеты нам предстояли рано утром, а выезды, соответственно, и вовсе ночью, дочь очень уютно в нем спала, и я без проблем в самолете могла ее пристегнуть дополнительным ремнем, даже не побеспокоив.


Сейчас моей малышке год и восемь месяцев, она очень бойкая, ходит с 10 месяцев, и сейчас уже посадить ее в слинг – это проблема, хочет сама ходить и все тут. Хотя по-прежнему рюкзачок исправно служит нам в длительных поездках или походах по делам, а шарф помогает, когда она хворает. Мне есть с чем сравнить, и я могу с уверенностью сказать, что слинги сделали мою жизнь и жизнь моих детей более легкой, насыщенной и радостной. Надеюсь, и вы в полной мере оцените их достоинства.

Юлия С.



Воспроизведение статей или любых фрагментов текста возможно только с разрешения администрации сайта и размещением прямой ссылки на первоисточник www.mama-best.ru

2 октября 2009

Услышав, что я кормила своего сына более двух лет, одна мамочка, с которой мы только познакомились, воскликнула: «Ого! Неужели вы все это время никуда не выходили из дома? Как вам это удалось?»


Ну, разумеется, я не заточала себя в четырех стенах. В этом смысле одно из достоинств грудного вскармливания является его удобство, не так ли? Женщине, кормящей грудью, не нужно таскать с собой огромную сумку и беспокоится о том, достаточно ли с собой бутылочек, смеси и теплой воды. Мамино молочко, свежее и всегда необходимой температуры, доступно в любой момент.


Нас не нужно убеждать в том, что грудное вскармливание – это лучшее для нашего ребенка и что кормить грудью – красиво. Но как быть с кормлением в общественных местах? Этот вопрос несколько смущает многих мам, особенно тех, кто кормит грудью впервые. Ведь даже самые свободомыслящие люди подчас могут почувствовать себя неловко, когда мы «обнажаем» нашу грудь в общественных местах, хотя и грудное вскармливание по праву должно считаться самым естественным процессом.
Таким образом новоиспеченная мама оказывается перед сложной дилеммой: желанием кормить ребенка грудью и желанием продолжать прежде активную жизнь вне дома. Но как делать и то, и другое, не оставляя ребенка дома? Лично я кормила своего ребенка везде в Сингапуре и во время заграничных путешествий. Это также и в ваших силах. Немного планирования и тренировки и вы сможете легко и с комфортом кормить вашего малыша, где бы вы ни находились.
Вот некоторые идеи и советы, которые вам в этом помогут.



ПОСЛЕРОДОВЫЕ БЮСТГАЛТЕРЫ ДЛЯ КОРМЯЩИХ МАМ


Ношение послеродового бюстгатера для кормления – это НЕОБХОДИМОСТЬ. Выбирайте такой фасон бюстгалтера, который позволит вам отстегивать и застегивать чашечки одной рукой. В конце концов, второй рукой вам надо ребенка держать!



ОДЕЖДА ДЛЯ КОРМЛЕНИЯ ГРУДЬЮ


Носите одежду, обеспечивающую свободный доступ к груди. С правильной одеждой можно спокойно кормить ребенка в общественных местах, не чувствуя себя раздетой. Еще вы можете купить специально сконструированную для мам одежду для кормления грудью. Кроме того, удобно использовать разную одежду, которую можно комбинировать.



СЛИНГ


Для кормления грудью вы также можете использовать слинг. Слинги позволяют подобрать такую позицию для ребенка, чтобы кормить практически незаметно. Один раз посадив малыша в слинг, вы можете отправиться на прогулку или по магазинам. Кроме того, если у вас есть старшие дети, слинг позволит вам продолжать полноценно с ними общаться даже во время кормления. Я так делала, когда играла со старшим сыном в центре Tumble Tots.



ВЫБОР ВРЕМЕНИ


Обратите внимание на сигналы вашего ребенка. Находите возможность покормить малыша при первых проявлениях им дискомфорта, дабы не дать беспокойству перерасти в крик. Кричащий, плачущий ребенок привлекает гораздо больше внимания, чем тот, который в сторонке тихонько кормится грудью. Некоторых детишек, возможно, лучше кормить часто и понемножку. Старайтесь рассчитывать свое время так, чтобы покормить ребенка ДО выхода из дома. Для меня этот момент был ключевым для спокойных поездок на машине с новорожденным. Замечайте и запоминайте ритмы вашего ребенка. Это поможет вам планировать ваши выходы так, чтобы оказываться в подходящем месте, когда он проголодается.



МЕСТО ДЛЯ КОРМЛЕНИЯ


Найдите комфортное для вас место – скамейку в торговом центре, столик в ресторане или кафе, тихий уголок в вашем любимом книжном магазине или даже в метро. Если вы водите машину, вы также можете покормить ребенка перед тем как с головой окунуться в шоппинг или выполнять поручения. Если вам необходима уединенность, можно воспользоваться комнатами матери и ребенка, которые есть в некоторых торговых центрах.



ЯЗЫК ТЕЛА


Расслабьтесь! Тогда кормление станет проще для вас. Если вы будете нервно оглядываться, то только привлечете излишнее внимание. Если же вы не будете сильно смущаться во время кормления грудью, скорее всего никто этого даже и не заметит. По всей вероятности люди просто подумают, что вы просто прижимаете к себе спящего ребенка. Малыши столь милы, что зачастую вызывают улыбку у любопытных прохожих. Улыбнитесь в ответ, либо, не обращая внимания, читайте журнал или разговаривайте с другом, чтобы создать себе ощущение уединенности.
До того, как вы в первый раз собираетесь куда-либо надолго выйти с ребенком, потренируйтесь незаметно кормить дома. Кормите перед зеркалом до тех пор пока не почувствуете себя уверено в том, что ничего не видно. Вы также можете встретиться с друзьями и попробовать покормить малыша сперва при них, это поможет вам почувствовать себя комфортнее для кормления в общественном месте. Если у вас нет кормящих друзей, попробуйте найти группы поддержки грудного вскармливания и сходить на их встречи и семинары. Интернет-ресурсы и рассылки также предлагают массу информации о грудном вскармливании и его поддержке.
Смею вас заверить, что кормить грудью в общественных местах становится проще с практикой. Это осваиваемый навык. И очень скоро вы сами станете экспертом в нем!

© Moms in Mind, Republic of Singapore

Перевод: Юлия Сальникова

Воспроизведение статей или любых фрагментов текста возможно только с разрешения администрации сайта и размещением прямой ссылки на первоисточник www.mama-best.ru